Sử dụng nước muối loãng
Bạn có thể pha nước muối loãng (0,9%) hoặc có thể ra hiệu thuốc để mua (nước muối sinh lý). Ngửa cổ lên trời và nhỏ từ 1 đến 2 giọt nước muối loãng vào mũi. Hít nhẹ để nước muối ngấm sâu vào làm sạch khoang mũi bạn sẽ thấy mũi mình được thông đáng kể. Tùy vào tình hình có thể được cải thiện nhiều hay không mà bạn tiếp tục nhỏ mũi hay không nhé.
Ngửi hành tây giúp trị ngạt mũi
Đối với nhiều người, hành tây có mùi rất khó chịu vì nó khá nồng. Tuy nhiên khi bị cảm sốt và nghẹt mũi, bạn cần sử dụng đến hành tây vì đây là một cách vô cùng hữu hiệu để đẩy lùi nghẹt mũi. Cắt nhỏ hoặc giã nát hành tây ra sau đó lấy một cái khăn mỏng buộc kín lại rồi để gần mũi ngửi cho đến khi hết ngạt mũi.
Nước húng quế và tỏi nướng
Chọn loại tỏi tép nhỏ, đem nướng khoảng 1-2 tép, sau đó bóc bỏ vỏ bên ngoài và giã nát. Cuối cùng trộn đều tỏi với 15 lá húng quế giã nhuyễn và pha với nước sôi. Chắt lấy nước này uống ngay khi còn ấm hoặc nhỏ vào mũi mỗi bên 1 giọt (cảm giác rất đã cơn nghẹt). Có thể dùng bài thuốc này từ 2-3 lần trong ngày sẽ nhanh khỏi.
Mật ong và nước cốt chanh
Pha khoảng 2 muỗng cà phê mật ong và ½ muỗng cà phê nước cốt chanh với ít nước ấm, sau đó uống. Trong ngày, áp dụng từ 3-4 lần sẽ thấy hiệu quả rõ rệ
Dùng hành tăm
Theo Đông y, hành tăm có tác dụng trị cảm hàn, nhạy mũi, nghẹt mũi rất hiệu quả. Khi dùng hành tăm, bạn giã nát, cho vào nồi nước sôi để nấu nước xông mũi hoặc đập dập 15 củ hành tăm cho vào bát cháo nóng cũng có tác dụng rất tốt.